Description
Cette formation permet aux participants de comprendre le stress, découvrir des outils thérapeutiques efficaces pour s’apaiser et rester objectif dans des circonstances stressantes. Des outils et des exercices seront proposés pour mieux vivre avec le stress et l'anxiété au quotidien.
Tarif régulier : 100 $
Tarif réduit Services Québec : 15 $ (Exigence : travailler ou résider dans la région de Chaudière-Appalaches ou dans la région de la Capitale-Nationale)
Contact
Courriel: fcontinue@cegeplapocatiere.qc.ca
Extra formation du Cégep de La Pocatière 140, 4e Avenue La Pocatière Québec Canada G0R 1Z0
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18 déc. 2023 au 28 juin 2024
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